UWAGA: PREMIERA! NIE MUSISZ. JAK UWOLNIĆ SIĘ OD WEWNĘTRZNEJ PRESJI?
Wciąż coś musisz? Zmiana opresyjnego podejścia do siebie nie wymaga porzucenia ambicji czy życia z dala od świata – przekonuje psycholog i psychoterapeuta Armen Mekhakyan. O tym, czym jest mentalizacja, jak „muszę” zamienić na „chcę”, jak wpływać na chemię swojego mózgu, żeby cię nie sabotował, i radzić sobie ze wstydem i przymusem perfekcjonizmu, z autorem poradnika rozmawia Zuzanna Piechowicz. Partner wydarzenia: Wydawnictwo Feeria.

GODZ. 19:00
Przyjdź lub oglądaj on-line!

 WIĘCEJ INFORMACJI NA NASZYM PROFILU FACEBOOK